Τι εννοεί η γυναίκα και τι εννοεί ο άντρας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrsasJA1NhMAYUwpMq7rKnV-n0TlADthHy43PWFNPm1eBM6bLSGDMAplpP4U2UrsD3cFUd5mjkmclTmb3lHCrAV73upZMISgZ_n1CbfV5VGxf7FV4F3wZ6V7NhTL8m7X3KDZAL_2GSqXFK/s1600/1309536-bigthumbnail-450x280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="450" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrsasJA1NhMAYUwpMq7rKnV-n0TlADthHy43PWFNPm1eBM6bLSGDMAplpP4U2UrsD3cFUd5mjkmclTmb3lHCrAV73upZMISgZ_n1CbfV5VGxf7FV4F3wZ6V7NhTL8m7X3KDZAL_2GSqXFK/s640/1309536-bigthumbnail-450x280.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Τι λέει και τι εννοεί η γυναίκα :</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ναι = όχι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Όχι = Ναι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Έχω πονοκέφαλο = Ούτε καν να το διανοηθείς.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Λυπάμαι = Θα με θυμηθείς.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Χρειάζομαι = Θέλω.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Αποφάσισε εσύ = Η σωστή απόφαση είναι η δικιά μου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Κάνε ότι καταλαβαίνεις = Αυτό θα μου το πληρώσεις.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πρέπει να μιλήσουμε = Ετοιμάσου να ακούσεις παράπονα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Φυσικά κάν το άμα το θέλεις = Μην το τολμήσεις να το κάνεις!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Δεν τσατίστηκα = Φυσικά και τσατίστηκα!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Είσαι και πολύ άνδρας = Μήπως είναι καιρός να ρίξεις κανένα ξύρισμα;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Σήμερα είσαι πολύ ευγενικός μαζί μου = κάποια πουστιά έχεις κάνει.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Σβήσε το φως = ΄Έχω κυτταρίτιδα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Η κουζίνα δεν με βολεύει καθόλου = Θέλω καινούργιο σπίτι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Με αγαπάς; = Θέλω να σε ρωτήσω για κάτι ακριβό.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πόσο πολύ μ αγαπάς; = Έκανα κάτι που μάλλον δε θα σου αρέσει.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Όχι τίποτα! Ειλικρινά! = Απλά, είσαι πολύ μ@λάκας, βρε παιδάκι μου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Τι λέει και τι εννοεί ο άντρας.</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Έχω πονοκέφαλο = Έχω πονοκέφαλο.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Είμαι κουρασμένος = είμαι κουρασμένος.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Νυστάζω = νυστάζω.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Θες να πάμε σινεμά; = θέλω να βρεθώ τελικά στο κρεβάτι μαζί σου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πάμε για φαγητό; = θέλω να βρεθώ τελικά στο κρεβάτι μαζί σου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> Είπα κάτι λάθος; = Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί μου πρήζεις τα @ρχίδια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Βαριέμαι = θες να πάμε στο κρεβάτι;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Σ αγαπώ = Ναι, αλλά τώρα θα πάμε στο κρεβάτι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Και εγώ σ αγαπώ = ακόμα δεν είσαι στο κρεβάτι;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Μου αρέσει αυτό το φόρεμα = ότι και να φόραγες το ίδιο μου κάνει, αγόρασέ το να τελειώνουμε!</span></div>

Τι εννοεί η γυναίκα και τι εννοεί ο άντρας

Τι λέει και τι εννοεί η γυναίκα : Ναι = όχι. Όχι = Ναι. Έχω πονοκέφαλο = Ούτε καν να το διανοηθείς. Λυπάμαι = Θα με θυμηθείς. ...

Διαβάστε περισσότερα »

Γρήγορα Ναι..... Πρόχειρα ΟΧΙ Νο 149

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_faToT7i5VYDhbl8wCevVxarXsPBF-vo0UTZtQUT_K78X5UeU6ssvp-_4VoF907oedUTENvBePOgd5cAhr21q3z0tbZHQiypSqI1jVSvGii-Oa2CqDlol_2Uj2pj03ZBmCsFdzOWpzZpN/s1600/550_334_87972.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="550" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_faToT7i5VYDhbl8wCevVxarXsPBF-vo0UTZtQUT_K78X5UeU6ssvp-_4VoF907oedUTENvBePOgd5cAhr21q3z0tbZHQiypSqI1jVSvGii-Oa2CqDlol_2Uj2pj03ZBmCsFdzOWpzZpN/s640/550_334_87972.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εμένα γιατί δεν χτυπάει καμία ωραία γειτόνισσά το κουδούνι..δεν έχω ζάχαρη εγώ?</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι στατιστικές δείχνουν ότι 1 στους 3 υποστηρικτές του Τσίπρα είναι εξίσου βλάκας με τους άλλους 2...</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ιούνιος 2017 φίλε μου.. τρώμε καρπούζι μπροστα απο το τζάκι...</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Χρειάζομαι άλλη μια μέρα ανάμεσα στην Κυριακή κ τη Δευτέρα. </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Της έχω βρει κ όνομα, ας την πούμε Πρώτη.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> Στα 20 τον ζηλεύεις παράφορα και ψάχνεις κινητά, στα 30 τον​ ελέγχεις διακριτικά και στα 40 αναρωτιέσαι αν έχεις κιμά στην κατάψυξη.</span><br /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">-Μάνα έγινε σεισμός. </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">-Τέτοια ώρα;</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> </div>

Γρήγορα Ναι..... Πρόχειρα ΟΧΙ Νο 149

Εμένα γιατί δεν χτυπάει καμία ωραία γειτόνισσά το κουδούνι..δεν έχω ζάχαρη εγώ? Οι στατιστικές δείχνουν ότι 1 στους 3 υποστηρικτές...

Διαβάστε περισσότερα »

15 “κόλπα” του σώματος που δεν ξέρετε!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1h5D3ZEFjTRZk-gv8hP3Y-XM3K4BerSqsW4NufEIWIuH6sjf0TItscuvgaJg8DdCp92TPaUfw1iTsDDwRim3urGmLPTmy4h0Xwf38GFiQS3BlfHqnVuAjte1inMBds2Bivt9uTx-gt_X0/s1600/bobykolpo-300x200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1h5D3ZEFjTRZk-gv8hP3Y-XM3K4BerSqsW4NufEIWIuH6sjf0TItscuvgaJg8DdCp92TPaUfw1iTsDDwRim3urGmLPTmy4h0Xwf38GFiQS3BlfHqnVuAjte1inMBds2Bivt9uTx-gt_X0/s640/bobykolpo-300x200.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Μελετώντας το σώμα σπιθαμή προς σπιθαμή διάφοροι επιστήμονες ανά τον κόσμο ανακάλυψαν σπουδαία μυστικά αλλά και απίθανα “κόλπα” που μόνο αυτό γνωρίζει, προκειμένου να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση στον οργανισμό. Επειδή, όμως, τίποτα δεν μένει κρυφό, ήρθε η ώρα να τα μάθουμε και εμείς για να το βοηθάμε πού και πού!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μια αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός ανακουφίζει από το γαργαλητό.»</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>2. Αποκτήστε καλύτερη ακοή</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος με θόρυβο και δυσκολεύεστε να ακούσετε τον συνομιλητή σας, ο οποίος μιλάει ψιθυριστά, τότε σκύψτε προς το μέρος του με το δεξί σας αυτί.Το δεξί αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής David Geffen του UCLA. Εάν, από την άλλη, προσπαθείτε να αναγνωρίσετε το τραγούδι που παίζει χαμηλά σε έναν χώρο, τότε προβάλλετε το αριστερό σας αυτί προς τον ήχο. Το αριστερό αυτί έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει ευκολότερα τους μουσικούς τόνους.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>3. Απαλλαγείτε από τον πόνο της βελόνας!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως εάν βήχουμε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, μειώνεται ο πόνος από το τσίμπημα της βελόνας. Σύμφωνα με τον Taras Usichenko, συγγραφέα μιας μελέτης πάνω σε αυτό το φαινόμενο, το κόλπο προκαλεί μια ξαφνική, προσωρινή αύξηση της πίεσης στο στήθος και στο νωτιαίο σωλήνα, αναστέλλοντας τις δομές που προκαλούν πόνο στο νωτιαίο μυελό.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>4. Καθαρίστε τη βουλωμένη μύτη σας</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ξεχάστε τα αποσυμφορητικά μύτης. Ένας ευκολότερος, γρηγορότερος και οικονομικότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την πίεση της ρινικής κοιλότητας είναι να τοποθετήσετε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια να πιέσετε με το δάχτυλό σας ανάμεσα στα φρύδια. Αυτό επιτρέπει στην ύνιδα, το οστό που περνάει από τις ρινικές οδούς και καταλήγει στο στόμα, να πάλλεται μπρος πίσω, σύμφωνα με την Lisa DeStefano, βοηθό καθηγητού οστεοθεραπευτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Η κίνηση χαλαρώνει τη συμφόρηση και μετά από 20 δευτερόλεπτα νιώθουμε τη μύτη μας άδεια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>5. Διώξτε την καούρα χωρίς νερό!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Φοβάστε ότι το φαγητό που φάγατε θα σας προκαλέσει καούρες και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; «Κοιμηθείτε με το αριστερό πλευρό,» συνιστά ο Anthony A. Star, γαστρεντερολόγος και βοηθός καθηγητού στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης. Μελέτες έδειξαν πως ασθενείς που κοιμούνται με το αριστερό τους πλευρό δεν έχουν παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Ο οισοφάγος και το στομάχι συνδέονται σε γωνία. Όταν κοιμόμαστε με το δεξί πλευρό, το στομάχι είναι χαμηλότερα από τον οισοφάγο, επομένως η βαρύτητα λειτουργεί υπέρ της καούρας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>6. Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Απλά τρίψτε λίγο πάγο στην παλάμη σας, στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Μια καναδέζικη μελέτη έδειξε πως αυτή η τεχνική μειώνει τον πονόδοντο μέχρι και 50%. Οι οδοί των νεύρων στη βάση της καμπύλης διεγείρουν μια περιοχή στον εγκέφαλο που μπλοκάρει τα σήματα πόνου από το πρόσωπο και τα χέρια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>7. Εξαφανίστε τα καψίματα</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Αν κάψετε κατά λάθος το δάχτυλό σας πάνω στο μάτι της κουζίνας, καθαρίστε το δέρμα και πιέστε ελαφρά το σημείο που καήκατε με το μαξιλαράκι των δαχτύλων σας. Μπορεί ο πάγος που συνηθίζουμε να βάζουμε στα καψιματα να ανακουφίζει τον πόνο πιο γρήγορα, σύμφωνα με τη Δρ. DeStefano, αλλά η φυσική αυτή μέθοδος επαναφέρει το καμένο δέρμα στη φυσιολογική του θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να μη δημιουργείται φουσκάλα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>8. Κάντε τον κόσμο να σταματήσει να γυρνά</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Μήπως ήπιατε λίγο παραπάνω και βλέπετε τα πάντα γύρω σας να γυρνάνε; Ακουμπήστε το χέρι σας σε κάτι σταθερό. Το τμήμα του αυτιού που είναι υπεύθυνο για την ισορροπία -ο θόλος του κοχλία- εγχέει ένα υγρό, που είναι της ίδιας πυκνότητας με το αίμα. «Καθώς το αλκοόλ αραιώνει το αίμα στον θόλο, ο τελευταίος αποκτά μικρότερη πυκνότητα και ανεβαίνει,» εξηγεί ο Δρ. Schaffer. Όλο αυτό μπερδεύει τον εγκέφαλο. Η αφή ενός σταθερού αντικειμένου δίνει μια δεύτερη «άποψη» στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθουμε μεγαλύτερη ισορροπία.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>9. Απαλλαγείτε από τις σουβλιές στα πλευρά</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, τότε όταν τρέχετε εκπνέετε κάθε φορά που το δεξί σας πόδι πατάει στο έδαφος. Με την εκπνοή ασκείται πίεση στο συκώτι (που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά), το οποίο στη συνέχεια πιέζει το διάφραγμα και προκαλεί σουβλιές στα πλευρά. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό τον πόνο είναι να εκπνέετε κάθε φορά που πατάει το αριστερό πόδι στο έδαφος.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>10. Stop στην αιμορραγία της μύτης με το δάχτυλο!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν πιέσετε τη μύτη σας και σκύψετε προς τα πίσω μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία στη μύτη -εάν φυσικά δεν σας πειράζει να καταπιείτε το ίδιο σας το αίμα. Ένας πιο «πολιτισμένος» τρόπος είναι να τοποθετήσετε βαμβάκι στα άνω ούλα σας -ακριβώς στο βαθούλωμα που βρίσκεται κάτω από τη μύτη- και να πιέσετε με δύναμη. «Οι περισσότερες αιμορραγίες προέρχονται από το μπροστινό μέρος του διαφράγματος, το χόνδρο που χωρίζει τη μύτη,» σημειώνει ο Peter Desmarais, ωτορινολαρυγγολόγος στο νοσοκομείο Entabeni του Ντάρμπαν, στη Νότιο Αφρική. «Ασκώντας πίεση στο συγκεκριμένο σημείο, σταματάτε την αιμορραγία.»</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>11. Σταματήστε το καρδιοχτύπι</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Θέλετε να σταματήσετε το καρδιοχτύπι και τη νευρικότητα που νιώθετε στο πρώτο ραντεβού; Απλά φυσήξτε στον αντίχειρά σας. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που καθορίζει τον καρδιακό παλμό, μπορεί να ελεγχθεί μέσω της αναπνοής, όπως υποστηρίζει ο Ben Abo, γιατρός στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ. Εάν φυσήξετε στον αντίχειρά σας, ο καρδιακός παλμός θα επιστρέψει στα φυσιολογικά του επίπεδα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>12. «Ζεστάνετε» τον εγκέφαλό σας!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν φάτε κάτι παγωμένο, πάρα πολύ γρήγορα θα παγώσει ο εγκέφαλος σας. Για να το αποφύγετε αυτό, πιέστε την επιφάνεια της γλώσσας σας στον ουρανίσκο, καλύπτοντας όσο μεγαλύτερη επιφάνεια μπορείτε. «Επειδή τα νεύρα στον ουρανίσκο παγώνουν υπερβολικά, το σώμα μας έχει την εντύπωση ότι παγώνει και ο εγκέφαλος,» υποστηρίζει ο Abo. «Σε αντιστάθμιση, υπερθερμαίνεται, προκαλώντας τον “πονοκέφαλο του παγωτού,” όπως λέγεται χαρακτηριστικά το φαινόμενο. Όσο μεγαλύτερη πίεση ασκήσουμε στον ουρανίσκο, τόσο πιο γρήγορα θα υποχωρήσει ο πονοκέφαλος».</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>13. Ξεμουδιάστε στο πι και φι!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν μουδιάσει το χέρι σας ενώ κάθεστε σε περίεργη στάση, κουνήστε το κεφάλι σας πέρα δώσε και το μούδιασμα θα εξαφανιστεί σε λιγότερο από ένα λεπτό. Το μουδιασμένο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα της συμπίεσης των νεύρων που βρίσκονται στον αυχένα. Χαλαρώνοντας τους μύες του αυχένα, απελευθερώνετε την πίεση. Τα συμπιεσμένα νεύρα, που βρίσκονται χαμηλότερα στο σώμα, ευθύνονται για το μούδιασμα στο πόδι, επομένως μην επαναπαύεστε. Σηκωθείτε και αρχίστε να περπατάτε.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>14. Αναπνεύστε κάτω από το νερό</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εάν θέλετε οπωσδήποτε να φτάσετε στο βυθό της θάλασσας και να πιάσετε μια χούφτα άμμο, πάρτε μερικές μικρές παρατεταμένες ανάσες και όχι μόνο μία. Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, δεν είναι η έλλειψη οξυγόνου που σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα να αναπνεύσετε, αλλά φταίει η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα, που κάνει το αίμα όξινο και στέλνει σήματα στον εγκέφαλο πως κάτι πάει στραβά. «Η υπεροξυγόνωση μειώνει την οξύτητα του αίματος» υποστηρίζει ο Δρ. Jonathan Armbruster, αναπληρωτής καθηγητής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Auburn. «Το κόλπο αυτό ξεγελά τον εγκέφαλο και νομίζει πως έχει περισσότερο οξυγόνο». Έτσι, κερδίζετε μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>15. Μνήμη ελέφαντα!</b></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Εάν έχετε να εκφωνήσετε μια ομιλία την επόμενη μέρα ή γράφετε εξετάσεις κάντε επανάληψη πριν πέσετε για ύπνο,» υποστηρίζει η Candi Heimgartner, καθηγήτρια βιολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της μνήμης εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οτιδήποτε διαβάσετε λίγο πριν κοιμηθείτε είναι πιο πιθανό να κωδικοποιηθεί ως μακροχρόνια μνήμη.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">πηγή: newsbomb.gr</span></div>

15 “κόλπα” του σώματος που δεν ξέρετε!

Μελετώντας το σώμα σπιθαμή προς σπιθαμή διάφοροι επιστήμονες ανά τον κόσμο ανακάλυψαν σπουδαία μυστικά αλλά και απίθανα “κόλπα” που μόν...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τόσα χρόνια βάζουμε το άρωμά μας λάθος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeOj-CMGIUZ00fCBLn8_F8NWN8D2ILvczJ7nwPPj9-Ms3k-6XXfhBaz_C6NypGr623S93IVzxIR9BzA_Z2dNkCsWeORZr9yR5lzjUXgaLXziu_MohXr2KvXg0Ge62KokvncgdRd9Oyab7/s1600/5d23063e9e17e28ee945377b9a4c35c6_XL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeOj-CMGIUZ00fCBLn8_F8NWN8D2ILvczJ7nwPPj9-Ms3k-6XXfhBaz_C6NypGr623S93IVzxIR9BzA_Z2dNkCsWeORZr9yR5lzjUXgaLXziu_MohXr2KvXg0Ge62KokvncgdRd9Oyab7/s640/5d23063e9e17e28ee945377b9a4c35c6_XL.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">H Coco Chanel είπε κάποτε ότι μια γυναίκα θα πρέπει ψεκάζει το άρωμα της στα σημεία εκείνα που θα ήθελε να την φιλήσουν και μάλλον δεν έχει άδικο αφού όσο κι αν αγαπάτε το άρωμά σας καλό είναι να το μοιράζεστε διακριτικά με τον κόσμο.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ειδικοί όμως έρχονται να μας αποκαλύψουν πως τόσα χρόνια βάζουμε την κολώνια μας λάθος!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Τα σημεία όπου γνωρίζαμε έως τώρα ότι πρέπει να βάζουμε άρωμα είναι ο λαιμός και οι καρποί, δηλαδή, όπου οι φλέβες είναι κοντά στο δέρμα και μπορείτε να νιώσετε τον παλμό σας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Υπάρχουν όμως και άλλα σημεία ιδιαίτερα σημαντικά για την σωστή ανάδειξη του αρώματος, συμπεριλαμβανομένου του αφαλού!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ο αφαλός είναι ένα εξαιρετικό μέρος για το άρωμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, επειδή η θερμότητα του σώματός σας, επιτρέπει να αναδυθεί το άρωμα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ακόμη και διάσημοι όπως η ηθοποιός Liv Tyler έχουν δηλώσει για το θέμα:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Βάζω λίγες σταγόνες στα δάκτυλά μου και βάζω λίγο κάτω από τα χέρια μου και στον αφαλό μου. Ο μπαμπάς μου με έμαθε ότι αν το βάζεις σε θερμά σημεία του σώματος, η μυρωδιά μένει μαζί σου».</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ακόμα, σωστά σημεία για να βάλετε άρωμα είναι το εσωτερικό των αγκώνων σας και πίσω από τα γόνατά σας, που παράγουν επίσης πολύ θερμότητα όλη την ημέρα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να ψεκάζετε το άρωμά σας κατά μήκος της πλάτης σας, επειδή οι κινήσεις σας θα διαχέουν τη μυρωδιά απαλά...</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:newmoney.gr</span></div> </div>

Γιατί τόσα χρόνια βάζουμε το άρωμά μας λάθος

H Coco Chanel είπε κάποτε ότι μια γυναίκα θα πρέπει ψεκάζει το άρωμα της στα σημεία εκείνα που θα ήθελε να την φιλήσουν και μάλλον δεν έ...

Διαβάστε περισσότερα »

«Super deal» για τον Κλούνεϊ: Πούλησε την τεκίλα Casamigos για ένα δισ. δολάρια!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX_3cxK9As5c3TR2fLd8qjk-IukupqNq4khB6rpQ24H_AppVcOC6hmRIE7JGBlWuUPahxJ0xuME8uz_SeAg7P_obxpfsGaFh1K0uIjTMD_-1NzmLFCAgOYQOpas9jdvWCmNRiw04rab2bW/s1600/ImageHandler.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="457" data-original-width="820" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX_3cxK9As5c3TR2fLd8qjk-IukupqNq4khB6rpQ24H_AppVcOC6hmRIE7JGBlWuUPahxJ0xuME8uz_SeAg7P_obxpfsGaFh1K0uIjTMD_-1NzmLFCAgOYQOpas9jdvWCmNRiw04rab2bW/s640/ImageHandler.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Η ομώνυμη εταιρεία, που δημιούργησε ο ηθοποιός με δύο φίλους του, ανήκει πλέον στην βρετανική Diageo</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Την οικογενειακή ευτυχία του Τζορτζ Κλούνεϊ, ο οποίος έγινε πρόσφατα πατέρας διδύμων, τα οποία έφερε στον κόσμο η σύζυγός του, Αμάλ Αλαμουντίν, έρχεται να συμπληρώσει η επαγγελματική του επιτυχία -όχι όμως στον τομέα της ηθοποιίας, όπως ίσως θα περίμεναν οι περισσότεροι.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Αποδεικνύοντας ότι τα καταφέρνει εξίσου καλά στον κινηματογραφικό, αλλά και στον επιχειρηματικό στίβο, ο δημοφιλής χολιγουντιανός ηθοποιός μπορεί να χαλαρώσει και να απολαύσει ένα ποτήρι τεκίλα, καθώς κατάφερε να πουλήσει την εταιρεία Casamigos, που είχε δημιουργήσει μαζί με δύο φίλους του, έναντι ποσού ύψους ενός δισ. δολαρίων, στην Diageo.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Η ομώνυμη τεκίλα δημιουργήθηκε το 2013, χάρη στον Κλούνεϊ και τους φίλους του, Ράντε Γκέρμπερ -ο πολυεκατομμυριούχος σύζυγος της Σίντι Κρόφορντ- και Μάικ Μέλντμαν.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Παλιότερα, ο ηθοποιός είχε εξηγήσει ότι η Casamigos δημιουργήθηκε μέσα από νύχτες γεμάτες τεκίλα και αρχικά προοριζόταν μόνο για ιδιωτική χρήση. Η Diageo, βρετανική εταιρεία, ανακοίνωσε ότι σκοπεύει να επεκτείνει σε διεθνές επίπεδο την εν λόγω τεκίλα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Στο πλαίσιο της συμφωνίας, η Diageo θα καταβάλει στον Κλούνεϊ και τους συνεταίρους του αρχικά 700 εκατ. δολάρια και άλλα 300 εκατ. δολάρια μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:protothema.gr</span></div>

«Super deal» για τον Κλούνεϊ: Πούλησε την τεκίλα Casamigos για ένα δισ. δολάρια!

Η ομώνυμη εταιρεία, που δημιούργησε ο ηθοποιός με δύο φίλους του, ανήκει πλέον στην βρετανική Diageo Την οικογενειακή ευτυχία του Τζορ...

Διαβάστε περισσότερα »

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ενισχύει τη μνήμη απέναντι στο Αλτσχάιμερ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeVCQAdcQjZrNnw7P3sNkKzy4pOh-XnPGgo9w5BiaBOATCZPQ7ez3bW4CNaigeqWj3-JO9Cv_nfQLG2nQIC3rbsHs4X_j3xKUrwsdqJcheYYaFQHtwtL_PmhDD1nN8z41tetJKq1DgwMY/s1600/ladi-708_1+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="708" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeVCQAdcQjZrNnw7P3sNkKzy4pOh-XnPGgo9w5BiaBOATCZPQ7ez3bW4CNaigeqWj3-JO9Cv_nfQLG2nQIC3rbsHs4X_j3xKUrwsdqJcheYYaFQHtwtL_PmhDD1nN8z41tetJKq1DgwMY/s640/ladi-708_1+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» της νόσου Αλτσχάιμερ.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας που έγινε σε πειραματόζωα (ποντίκια), τα οποία είχαν τροποποιηθεί έτσι ώστε να εμφανίζουν μετά από μία ηλικία τα δύο βασικά χαρακτηριστικά της νευροεκφυλιστικής νόσου: τις πλάκες της πρωτεΐνης βήτα αμυλοειδούς και τους νευροϊνιδιακούς θυσάνους της πρωτεΐνης ταυ.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τεμπλ της Φιλαδέλφεια, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντομένικο Πράτικο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευρολογίας "Annals of Clinical and Translational Neurology", χώρισαν τα πειραματόζωα σε δύο ομάδες: η μία έκανε διατροφή που περιείχε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και η άλλη όχι. Το ελαιόλαδο εισήχθη στη διατροφή της πρώτης ομάδας, όταν τα ποντίκια ήταν έξι μηνών και δεν είχαν ακόμη εκδηλώσει συμπτώματα παρόμοια με το Αλτσχάιμερ.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Τα τεστ μνήμης και μάθησης που έγιναν στην ηλικία των εννέα και των 12 μηνών, έδειξαν ότι τα ποντίκια, που είχαν επί μήνες καταναλώσει ελεαιόλαδο, είχαν πολύ καλύτερες επιδόσεις σε σχέση με τα υπόλοιπα. Η μελέτη των εγκεφαλικών ιστών που έγινε στη συνέχεια, αποκάλυψε δραματικές διαφορές στην εμφάνιση και λειτουργία των νευρώνων.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ιδίως οι συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων, οι συνάψεις, ήσαν πολύ καλύτερα διατηρημένες στα ζώα που είχαν φάει πολύ ελαιόλαδο. Ακόμη ο εγκέφαλός τους εμφάνιζε πολύ μικρότερα επίπεδα πλακών αμυλοειδούς και θυσάνων.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι ερευνητές σκοπεύουν να εισάγουν έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στη διατροφή τρωκτικών ηλικίας 12 μηνών, που θα έχουν πλέον εμφανίσει σημάδια άνοιας και Αλτσχάιμερ, για να δουν κατά πόσο είναι δυνατό με αυτό τον τρόπο να σταματήσουν τη νευροεκφύλιση ή και να την αναστρέψουν.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Βρήκαμε ότι το ελαιόλαδο όχι μόνο μειώνει την φλεγμονή στον εγκέφαλο, αλλά -πράγμα ακόμη πιο σημαντικό- ενεργοποιεί τη διαδικασία της αυτοφαγίας», δήλωσε ο Πράτικο. Μέσω της αυτοφαγίας, τα κύτταρα αυτοκαθαρίζονται από τις τοξίνες και από άλλα άχρηστα υλικά, μεταξύ άλλων από τις πλάκες του βήτα-αμυλοειδούς και τους θυσάνους της ταυ πρωτεΐνης.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> </div>

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ενισχύει τη μνήμη απέναντι στο Αλτσχάιμερ

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, εν...

Διαβάστε περισσότερα »